Za opuštanje od napornog dana, relaksaciju, ali i poboljšanje cirkulacije koji i te kako utječu na ukupno zdravstveno stanje a time i na izgled kože, dovoljno je odvojiti sat vremena i prepustiti se stručnim rukama masera ili kozmetičara.
Gotovo sve metode masaže potiču bržu cirkulaciju, a time se ubrzava i izmjena tvari u tijelu. Vraća se elastičnost, a koža se "nahrani". Nakon dobre masaže osjećamo se svježe, poletno, nekako lakše. Mišići su nam opušteni, prijašnja zategnuća nestaju, a ostaje osjećaj da čitava koža diše.
Postoje različite vrste masaže, no prvo i osnovno pravilo po kojem se valja ravnati tijekom bilo koje vrste masaže je poznavanje anatomije i fiziologije. Masiramo cijelo tijelo, a pri tome koristimo kreme (Matis, Jean Klebent, Afrodita) ili ulja koja mogu biti eterična (DeCleor, Darphan i Clarins). Uporabom ulja izbjegavamo trenje, a ruka klizi po tijelu. Primjerice, masažu možemo početi od nogu - one nose cijelu našu težinu, a zbog sjedenja i ponekad neadekvatne obuće i stopala jako trpe. Dijelove tijela koje ne želimo masirati pokrijemo. Laganim pokretima glađenja prvo u cijele noge utrljamo kremu ili ulje, a ona počinjemo s masažom. Nakon toga, i to bez prekida, prelazimo na leđa, vrat i tjeme. Na trbuhu moramo paziti da pritisak ne bude prejak zbog unutarnjih organa, ali uz kombinaciju ulja za smanjenje obujma nakon nekoliko masaža i na tom dijelu tijela vidljivi su rezultati.
Valja još napomenuti da prije same masaže možete napraviti peeling tijela, a zatim staviti na cijelo tijelo masku od algi ili vulkanskog blata (Jean Kliebert) te tek onda pristupiti ručnoj masaži.
Koža je nakon toga svjetlija, meka i nježna. Takav osjećaj potraje i po nekoliko dana te vam preporučamo da si barem jedanput mjesečno priuštite takav način relaksacije.